Докозагексаеновая кислота или ДГК – это одна из двух главных омега-3 жирных кислот. Ее значение для мозга развитого и думающего человека (и, главное, желающего долго сохранять высокую мозговую активность) просто невозможно переоценить. Мы банально не успеваем сделать это! Стоит нам привыкнуть к одной функции ДГК, как ученые открывают еще одну, еще более важную. Сама суть мозга Во-первых, ДГК является важнейшим структурным элементов клеток мозга, определяющим его функциональную активность. Сильно упрощая, можно сказать, что ДГК – это примерно как кальций для костей...

Почему ДГК жизненно необходима? ДГК – незаменимый элемент для здоровья мозга, нервов, глаз и сердца. Но есть важный факт: ‼️ДГК не синтезируется организмом! ‼️Мы получаем её только из пищи или добавок. 👉 Недостаток ДГК приводит к: ❌ Ухудшению памяти, внимания и скорости мышления ❌ Задержке развития речи у детей ❌ Утомляемости глаз, сухости и ухудшению зрения ❌ Депрессиям,...