Александр Лаврищев, врач-терапевт и главный врач одного из филиалов Клиники «Семейная», создатель телеграм-канала о рациональной медицине «Просто пилюля» Депрессия – это психическое заболевание, при котором человек либо не может получать удовольствие от привычных вещей частично или совсем, которое часто сопровождается снижением настроения, тоской, ощущением слабости. В отличие от представления обывателей, депрессия не всегда сопровождается изменением настроения, поэтому пациенты с депрессией могут внешне не выглядеть грустными или подавленными...

Витамин D – одна из самых популярных пищевых добавок. Многие люди принимают его ежедневно, дефицит витамина D распространен и вызывает серьезную озабоченность. Все знают, что это питательное вещество помогает усвоению кальция, улучшает здоровье костей, укрепляет иммунитет. В этой статье раскроем ещё 10 свойств, о которых вы не знали Разберём подробно, для чего нужен витамин D, и как именно его принимать. Что такое витамин D? Витамин D – жирорастворимый витамин, который выполняет множество функций...