Тема безопасности во время уличной активности волнует, наверное, каждую девушку. Перед тем, как выйти побегать, многие из нас продумывают множество деталей. И мысли не только о тренировочном плане — время пробежки, маршрут, одежда, выкладывать ли трек в общий доступ в Страве, надеть ли наушники — но и о том, как обезопасить во время бега. Быть может, взять перцовый баллончик? По статистике, бегающие девушки намного чаще, чем мужчины, испытывают различного вида угрозы со стороны окружения. В своем...

Между прочим, существуют сложности с оценкой состояний женщин по данному вопросу, потому что некоторые женщины считают болевые ощущения при половом сношении нормой и не сообщают об этом на приеме у гинеколога. Женщины стойко терпят, а это в свою очередь складывает в нее блоки и зажимы, как телесные, так и психологические. ⠀ Давайте разбираться, что может быть причиной болевых, неприятных ощущений. ⠀ Выделяют три группы: ⠀ Психологические, психосоматические – это про страх боли, который живет в вас...