Многие девочки любили скакать на скакалке в детстве и даже соревновались между друг другом, кто больше, лучше и кто сделает всякие трюки. Героиня нашей статьи решила испробовать на себе скакалку и как она влияет в общем и целом на тело. Она решилась на целую 1000 прыжков со скакалкой. Итак она возвращается после тяжелой 12-часовой смены на работе, но решает не откладывать до лучших времен свой эксперимент и тем самым запуская недельный вызов самой себе. Первый день у неё проходит, как и у всех экспериментаторов, тяжело, потому что на скакалке она не прыгала уже давненько...

Как в постоянной гонке за «лучшей версией себя» не сойти с ума и не чокнуться совсем? Как не зацикливаться на том, что каждый день, я должен, должен, должен, что-то делать иначе ничего не произойдет? Как перестать обвинять всех и вся во всех своих провалах и ошибках? Хорошие вопросы, думаю, что каждый из нас, ребят, постоянно задается ими. Привет, дорогие друзья и любители здорового образа жизни, сегодня хотел с вами поговорить на такие серьезные темы, о том, что и как нужно делать, чтобы в этой...