7445 читали · 2 года назад
Факты о женщинах в постели 👩‍🦱🛌 1️⃣ У женщины тоже есть эрекция. Для того чтобы начать ощущать что то приятное от пенетрации - ей нужно возбуждение, чтобы ножки клитора набухли, наполнились кровью и стали чувствительными. Ровно как и мужчине - он же не сможет эякулировать без эрекции... 2️⃣ Многих женщин возбуждает dirty talk (словесные описания фантазий, намерений партнёра во время секса). Некоторые исследователи считают, что это объясняет относительную непопулярность мейнстрим-порнографии среди женщин в противовес литературной эротике. Впрочем, многим мужчинам dirty talk тоже очень нравится. 3️⃣ Подавляющее большинство женщин не может получить оргазм просто от введения пениса во влагалище. Нужна прямая стимуляция клитора. Об этом стоит говорить. И этого не нужно стесняться. Если женщина себе помогает и стимулирует клитор рукой - не делает мужчину плохим любовником. 4️⃣ Учёные пытались, но не нашли другого смысла в этой части женской анатомии. Клитор существует именно для удовольствия. 5️⃣ Бывают женщины, способные достигнуть оргазма просто от стимуляции сосков или от шёпота на ушко.
876 читали · 10 месяцев назад
Как накачать НИЗ ягодиц? Девчонки регулярно ходят в зал, делают кучу кардио, включают в тренинг разнообразные упражнения на ягодицы... А попа все равно ВИСИТ. - Почему так происходит? Дело в том, что в подавляющем числе случаев девушки не работают в "острых углах". Нет глубоких, амплитудных движений, вся работа сосредоточена в верхней части амплитуды. Из-за этого ягодицы не работают из растянутой позиции и соответственно не принимают ту самую упругую подтянутую форму. Упражнение присед в глубину решает эту проблему. Выполнять можно с гирей в руках или на поясе с цепью. Упор на внешнюю часть стопы (так вы не завалите колени внутрь). Спина в нейтральном, естественном положении. Позвонки фиксированы друг относительно друга во время всего движения. Движение выполняйте не торопясь, контролируя подъём и опускание. Старайтесь ощутить работу мышц ног.  И самое главное: развивайте мобильность и садитесь ниже параллели.