Те, кто читают мой канал очень давно, знают, как мне тяжело дается похудение… Наверное, поэтому я ценю каждый сброшенный килограмм и всеми силами стараюсь удержать результат. На устойчивые 75 кг у меня получилось выйти сравнительно недавно, только этой осенью. Когда я только начинала худеть полтора года назад, у меня получилось сбросить с 81 кг до 75 кг за лето, но удержать результат не вышло. Уже осенью ко мне вернулись несколько килограмм и мой вес колебался с 78 до 79 кг долгое время. Вот фотографии,...

Девушки рассказывают свои истории в соцсетях, и их успехи радуют, вдохновляют и мотивируют множество других людей. Восторженным комментариям просто нет числа. По просьбам комментаторов девушки рассказывают, как им удалось достичь таких результатов. Девушка в 34 года ростом 160 см весила 76 кг. Сбросила 23 кг. Я в целом довольно позитивный человек. Я просто знала, что мне нужно что-то делать. У меня были проблемы со спиной из-за размера груди, и я говорила с доктором об операции по уменьшению груди...