Те, кто читают мой канал очень давно, знают, как мне тяжело дается похудение… Наверное, поэтому я ценю каждый сброшенный килограмм и всеми силами стараюсь удержать результат. На устойчивые 75 кг у меня получилось выйти сравнительно недавно, только этой осенью. Когда я только начинала худеть полтора года назад, у меня получилось сбросить с 81 кг до 75 кг за лето, но удержать результат не вышло. Уже осенью ко мне вернулись несколько килограмм и мой вес колебался с 78 до 79 кг долгое время. Вот фотографии,...

Всем привет. Меня зовут Маша, мне 41 год. Я похудела уже на 51 кг и двигаюсь дальше. Сейчас мой вес 64 кг. Хочу показать вам как меняется лицо человека, который сильно похудел. Начну с себя. Вот несколько моих фото: А этих девушек (фото ниже) я нашла благодаря каналу в Дзене, который ведёт девушка с ником в инстаграме pp_nastenka. Так же называется ее канал в Дзене. Вот она сама: Её результат - минус 45 кг. Все девушки на фото сильно похудели и рассказывают об этом на своих страничках в инстаграме...