Те, кто читают мой канал очень давно, знают, как мне тяжело дается похудение… Наверное, поэтому я ценю каждый сброшенный килограмм и всеми силами стараюсь удержать результат. На устойчивые 75 кг у меня получилось выйти сравнительно недавно, только этой осенью. Когда я только начинала худеть полтора года назад, у меня получилось сбросить с 81 кг до 75 кг за лето, но удержать результат не вышло. Уже осенью ко мне вернулись несколько килограмм и мой вес колебался с 78 до 79 кг долгое время. Вот фотографии,...