Современные родители, понимая необходимость гармоничного физического и психологического развития ребенка, всё чаще «отдают детей» не на танцы и каратэ, а на занятия детской йогой. Это один из самых ненавязчивых и увлекательных способов обратить энергию гиперактивных малышей им же на пользу и расшевелить, помочь раскрыться тихоням и маленьким «отшельникам». Я сторонник творческого подхода к ЛЮБЫМ занятиям с детьми. В непринужденной игровой форме детская йога-практика учит ребенка быстро концентрироваться...

Детская йога продолжает набирать популярность по всему миру. Эта практика, основанная на дыхательных упражнениях и асанах, предназначена для улучшения здоровья и благополучия детей. В этой статье мы расскажем о том, как детская йога может быть полезна для здоровья и развития детей. Йога для детей: зачем она нужна? Йога – это не только упражнения и позы, но и философия жизни. Детская йога помогает детям научиться расслабляться, концентрироваться и контролировать свои мысли и эмоции. Упражнения и...