Витамин D (холекальциферол - D3, эргокальциферол - D2) необходим для: иммунной системы: усиливает защиту от инфекций и аутоиммунных заболеваний нервной системы: участвует в передаче нервных импульсов, снижает риск депрессии мышечной функции: сила и координация мышц регуляции гормонов: влияет на синтез инсулина и работу щитовидной железы усвоения кальция и фосфора: предотвращает рахит у детей, остеопороз у взрослых, поддерживает здоровье костей и зубов. Источники витамина D Солнечный свет. Это основной источник...

Чем полезен пустырник для взрослых Пустырник обладает полезным химическим составом, куда входит эфирное масло, горечи, алкалоиды, флавоноиды, углеводы, гликозиды, бета-каротин, аскорбиновая и паракумаровая кислоты, а также минеральные вещества. Препараты на основе пустырника оказывают широкое лечебное действие: От чего помогает пустырник взрослым людям В аптеках пустырник продается в виде настойки, таблеток и сушеной травы. Настойка пустырника выпускается во флаконах по 25 и 30 мл, а таблетки в блистерах по 10 штук...