Слово «детокс» сегодня на слуху: его используют в контексте питания, красоты и здоровья. Но что оно на самом деле означает, откуда пришло и как трансформировалось со временем? Разбираемся, что такое детокс и почему он стал популярным. Термин «детокс» (detox) произошёл от английского «detoxification», что означает «детоксикация» – процесс очищения организма от токсинов. Первоначально этот термин использовался в медицине для обозначения методов выведения ядов и токсичных веществ, например, при отравлениях или интоксикации алкоголем...

В последние годы слово «детокс» стало модным. Его можно встретить на этикетках соков, чаёв, программ питания и даже косметики. Но что это вообще такое? Работает ли детокс на самом деле, или это просто маркетинговый трюк? Давайте разберёмся. Детокс (от англ. detoxification — очищение) — это процесс выведения токсинов из организма. В теории, благодаря детоксу мы можем «перезагрузить» своё тело, улучшить самочувствие, сбросить лишнее, восстановить энергию и даже улучшить состояние кожи. Но есть нюанс: наш организм и так ежедневно очищает себя — с помощью печени, почек, кишечника, кожи и лёгких...