Когда с врачом-диетологом зашел разговор о детокс-программы, она мне сказала, что детокс - это маркетинг и миф, очищение организма происходит всегда: мы дышим, ходим в туалет. И никакие шлаки нигде не накапливаются. Отвечу на возражения, и объясню, чем программа очищения от NL отличается от обычных детокс-протоколов. Я не фанат NL, стараюсь всегда искать подтверждения в научных статьях. Я просто хочу оставаться активной и здоровой как можно дольше. Токсины обычно не представляют угрозы, поскольку организм эффективно избавляется от них через различные органы — почки, кожу, лёгкие и кишечник...

Слово «детокс» сегодня на слуху: его используют в контексте питания, красоты и здоровья. Но что оно на самом деле означает, откуда пришло и как трансформировалось со временем? Разбираемся, что такое детокс и почему он стал популярным. Термин «детокс» (detox) произошёл от английского «detoxification», что означает «детоксикация» – процесс очищения организма от токсинов. Первоначально этот термин использовался в медицине для обозначения методов выведения ядов и токсичных веществ, например, при отравлениях или интоксикации алкоголем...