Десинхроноз возникает при смене часовых поясов, то есть идет нарушение природных суточных биоритмов человека. Сам десинхроноз может проявляться в нарушениях пищеварения, раздражении, головных болях, усталости. А как же десинхроноз влияет на мозг? Ученые из университета Беркли, провели эксперименты над хомяками. Суть была в следующем: взяли две группы хомяков, первую держали в условиях стабильной смены времени суток 14 часов дня и 10:00 ночи, а другой устроили десинхроноз, каждые три дня в течение почти месяца их сутки двигали на 6 часов назад...

Кризис среднего возраста касается многих, но это не конец жизни, а шанс переосмыслить ценности и найти новые ориентиры. Психолог-педагог Александра Дорофеева рассказала TV Губернии, почему привычные ориентиры перестают работать и как в этот период задать себе важные вопросы о себе и своих целях. Причины кризиса у каждого человека свои, но есть общие закономерности. Одной из них является ощущение ускоренного времени. – День пролетает мгновенно, кажется, что многое сделано, но при этом результаты едва ощущаются, – отмечает Александра...