Десинхроноз возникает при смене часовых поясов, то есть идет нарушение природных суточных биоритмов человека. Сам десинхроноз может проявляться в нарушениях пищеварения, раздражении, головных болях, усталости. А как же десинхроноз влияет на мозг? Ученые из университета Беркли, провели эксперименты над хомяками. Суть была в следующем: взяли две группы хомяков, первую держали в условиях стабильной смены времени суток 14 часов дня и 10:00 ночи, а другой устроили десинхроноз, каждые три дня в течение почти месяца их сутки двигали на 6 часов назад...

Болезнь путешественника ?! Знали о такой?! Десинхроноз!! Суть в том, что период цикла сон-бодрствование, определяемый внутренними часами человека, не совпадает с периодом цикла сон-бодрствование новой часовой зоны после быстрого перемещения в нее Причина: при быстром перемещении развивается несоответствие хода внутренних «биологических часов» и внешними факторами (циклы день-ночь, работа-отдых, режимы приёма пищи и др.) Симптомы: нарушается сон, активность, появляются соматические расстройства,...