Растущему организму нужна энергия, и он берёт её из углеводов. Вопрос не в том, давать ли десерт малышам, а в том, какой именно. Магазинные конфеты с заменителями какао-масла, красителями и трансжирами – не лучший вариант. А вот домашний десерт для детей из творога, фруктов и овощей – совсем другое дело. Ты контролируешь состав, регулируешь сладость и точно знаешь, что внутри. В этой подборке – 10 проверенных рецептов полезных сладостей для детей: творожные десерты без выпечки, домашние желе без красителей, маффины с овощами и мороженое из банана без сахара...