Как держать нервы в узде? 😰Для начала — перестаньте пытаться не нервничать. Это всё равно что приказать себе не потеть в жару. Эмоции нужны, чтобы выпускать напряжение, а не копить его. Главное — не запрещать им существовать, а научиться управлять реакцией: дышать, считать до пяти, отложить ответ. Это не подавление, а пауза, в которой рождается контроль. 😰Хорошая тренировка нервной системы — ритуалы стабильности. Сон, еда, движение, рутина...

До 20 октября 2025 года в силе опасный астрологический аспект — Солнце в квадрате к Юпитеру, провоцирующий "манию величия": завышенную самооценку, импульсивные траты, конфликты с начальством и даже проблемы с законом. Астролог Алина Иванова предупредила: эти дни требуют не смелости, а максимальной осмотрительности — иначе "прыжок выше головы" может закончиться падением, сообщает ИА PrimaMedia. В астрологической карте формируется напряжённый аспект между Солнцем в Весах и Юпитером в Близнецах — планетой расширения, изобилия и, увы, чрезмерности...