Знакомая ситуация: вы сидите за компьютером, нервничаете перед важной встречей или дедлайном, и тут глаз начинает предательски подергиваться. «Наверное, просто переутомился», — думаем мы и пытаемся отдохнуть или даже выпиваем успокоительное. Но иногда ни полноценный сон, ни отпуск, ни валерьянка не спасают от назойливого тика. Дело может быть не в усталости, а в банальной нехватке жизненно важных микроэлементов. Давайте разберемся, как это работает и что с этим делать. Оказывается, за непроизвольные сокращения мышц вокруг глаза чаще всего отвечают два минерала — магний и кальций ...