Сегодня я расскажу про такие явления как Дереализация и Деперсонализация, почему они возникают, и что нужно делать, чтобы от них избавиться. Эти два термина буквально переводятся как Де - лишение реальности и лишение личности. Такие названия выглядят достаточно угрожающими и пугающими для людей, которые сталкиваются с этим явлением в своей жизни. Поэтому давайте, сперва, разберемся, когда стоит бояться такого состояния, а когда нужно, просто, не обращать на него внимание. Для этого нам нужно будет внимательно присмотреться к главным его симптомам...

Привет, друзья. С вами Данил. Сегодня поговорим о двух симптомах, которые могут напугать до дрожи. Когда земля уходит из-под ног в прямом смысле, а мир вокруг вдруг становится будто картонным декорациями, далеким и ненастоящим. Знакомо? Это головокружение и дереализация. И да, при ВСД это случается часто. Главное, что ты должен понять прямо сейчас: это не сумасшествие. Твой мозг не сломался. Это — защитная реакция твоего организма, который устал от постоянной тревоги. А теперь давай разберемся, как это работает...

Представьте, что вы просыпаетесь утром и понимаете: мир вокруг стал плоским. Не в переносном смысле. Буквально. Стены комнаты — как декорации на съемочной площадке. Звуки доносятся из-за толстого стекла. Ваше отражение в зеркале кажется чужим, будто кто-то подменил актера в середине спектакля. Вы смотрите на свою руку и не можете поверить, что она принадлежит вам. Это не бред, не психоз. Это дереализация и деперсонализация — два брата-близнеца, которые похищают у вас ощущение реальности и собственного существования...