В этой статье  я простыми слова расскажу что такое дереализация и деперсонализация. Покажу примеры как проявляются эти симптомы и как люди описывают такие состояния. Расскажу как легко отличить дереализацию от деперсонализации. Вы узнаете о трех причинах появления этих проблем и определите какая есть у вас. Узнаете как перестать бояться сойти с ума от дереализации и деперсонализации и как избавиться от них самому и навсегда. Есть различные описания дереализации, одни считают это психическим расстройством,...

Дереализация - диссоциативное расстройство, может вызывать недоумение и страх, когда окружающий мир кажется нереальным или отстраненным. При этом часто возникает ощущение отрыва от окружающего мира, собственного тела и даже эмоций. Состояние дереализации достаточно пугающее и мучительное, но есть несколько рекомендаций и техник, которые помогут вам вернуть ощущение реальности в подобных ситуациях. 1. Обратиться за профессиональной помощью Первым шагом в преодолении дереализации является обращение за профессиональной помощью...