В моменты похмелья страдает не только физическое, но и психическое состояние человека. Вообще это негативно влияет на наш организм.

Бессонница с похмелья – это результат нескольких факторов, связанных как с физиологическими, так и с психологическими изменениями в организме. Важно понять, что алкоголь воздействует на наш мозг и тело многими способами. Алкоголь, часто воспринимаемый как средство для расслабления, на самом деле нарушает естественные циклы сна. После его употребления мы можем быстрее уснуть, но качество сна значительно ухудшается. Алкоголь подавляет фазы глубокого сна, которые являются ключевыми для восстановления организма...