Депрессия после химиотерапии🤷♂️, что делать?!
Депрессия, страхи и кошмары с похмелья. Рассказываю на собственном примере
В моменты похмелья страдает не только физическое, но и психическое состояние человека. Вообще это негативно влияет на наш организм.
Как уснуть с похмелья? Безопасные способы борьбы с бессонницей
Читать на сайте Одна из распространенных проблем людей, страдающих алкоголизмом – бессонница, возникающая на фоне похмельного синдрома. В интернете появляются запросы: «не могу уснуть с похмелья, что делать», «как заснуть после алкоголя» и т.д. Нарушения сна мешают полноценно отдохнуть и восстановиться после алкоголя, это дополнительно ухудшает самочувствие и снижает иммунитет. Невозможность заснуть приводит к постоянной тревоге и беспокойству, такое состояние может спровоцировать психические расстройства и вызвать суицидальные мысли...