Депрессия — это не плохое настроение. Не лень. Не слабость характера. Не «просто накопилось». И не тот случай, когда человеку нужно «взять себя в руки» или «перестать ныть». Это болезнь. Серьезная, реальная, смертельно опасная болезнь, которая имеет свои механизмы, свои симптомы и свои последствия. И если её не лечить, она может убить человека. Не метафорически. В прямом смысле. Наш мозг — удивительная штука. Он привыкает к определённому порядку вещей. Мы делаем одно и то же изо дня в день, реагируем похожими способами, думаем привычными мыслями...