Александр Мясников: "Надо перестать заниматься диетами!"
День мясника: Как отмечают праздник в разных странах
День мясника — это уникальный праздник, который отмечается в разных странах с разными традициями и обычаями. В России, Армении, Италии, Китае и Японии мясники пользуются особым уважением и почетом. Празднование этого дня становится хорошей возможностью отдать дань уважения труду мясников и подчеркнуть важность их профессии. День мясника отмечается 12 июля. Мясники собираются, устраивают веселые застолья и делятся рецептами приготовления мясных блюд. В крупных городах проходят фестивали, где можно...
Клетчатки — вагон: доктор Мясников назвал недооцененную кашу, которая лучше овсянки
Не все крупы одинаково полезны. Про лучшие из лучших мы, как по иронии, незаслуженно забываем. В эфире программы "О самом главном" врач Александр Мясников и шеф-повар Глеб Астафьев объяснили, какие каши стоит включить в рацион, а от каких лучше отказаться. Хотя овсяная каша и богата белком и витаминами, не в любом виде она одобряется врачами. Если это пропаренные хлопья быстрого приготовления, отметили специалисты, то никакой пользы в ней нет. Выбирать стоит крупу из цельного зерна. Однако, каждый день овсянке рад не будешь...