Вы просыпаетесь уже уставшим. К обеду голова словно налита свинцом. Сердце колотится, хотя вы просто сидите за компьютером. К вечеру нет сил даже на разговор с близкими. И вы думаете: «Что со мной не так?» А теперь вопрос: когда вы последний раз сидели в полной тишине хотя бы 5 минут? Не под «расслабляющую» музыку. Не со звуками природы в наушниках. В настоящей, абсолютной тишине? Не помните? Вы не одиноки. И именно это может быть причиной вашей хронической усталости и учащённого пульса. Но об этом почти никто не говорит...

Что же это за день и как его сделать по-настоящему офигенным! "Просто Офигенный День" – это неофициальный, но очень любимый многими праздник, который отмечается 19 октября. Его суть заключается в том, чтобы сознательно искать и создавать моменты счастья, восторга и удивления в своей жизни. Это день, когда мы позволяем себе отвлечься от рутины, забыть о проблемах и просто насладиться моментом. Главное правило "Просто Офигенного Дня" – это открытость к позитиву и готовность действовать. Вот...