Мотивация — это побуждение к действию. Всё, что мы делаем, от самого простого до самого сложного, имеет мотив — внешний или внутренний, положительный («меня похвалят») или отрицательный («меня выбранят»). Правильная мотивация делает жизнь более насыщенной, а работу — более эффективной. И как у всякого явления, у мотивации есть противоположность — демотивация. Демотивацией называют снижение внутренней мотивации к какой-либо деятельности, которое, в целом, проходит неосознанно, совсем «не нарочно» и, разумеется, в самый неподходящий момент...

Истощение нервной системы: Демотивация и Пути Преодоления 🔍 Введение: Завершаем наш цикл постов, посвященных важным аспектам нашего эмоционального и физического благополучия. Сегодня хочу обратить ваше внимание на проблему демотивации, которая может быть результатом истощения нашей нервной системы. 👉 Что такое демотивация? Демотивация – это состояние, когда мы теряем интерес и энергию для достижения своих целей. Это чувство особенно тяжело переживать в условиях сильного стресса и перегрузки информацией...