Кофеварка — удобный бытовой прибор, который всегда сможет обеспечить вас с утра чашечкой свежесваренного натурального кофе и зарядить энергией на весь день. Тем не менее из-за частого использования в ней легко могут завестись плесень и бактерии. Капельные фильтры кофеварок нуждаются в очищении после каждого использования. А глубокую чистку техники следует проводить ежемесячно. Рассказываем, как легко преобразить ваш прибор! Если ваш кофе стал горчить, вероятно, дело в кофемашине. Настало время хорошенько ее промыть...

Рассказываем об основных принципах жизни без сладкого и публикуем таблицу с рационом на 21 день. Урсула Ким — ЗОЖ-блогер и автор книги «Марафон: 21 день без сахара». Девушка запустила проект о здоровом питании #МОГУБЕЗСАХАРА, который помогает сладкоежкам освободиться от сахарной зависимости. Прочитали книгу и делимся полезными рекомендациями, с чего стоит начать путь отказа от сладкого. Как сахар влияет на наш организм Чтобы у вас не осталось ни одной предательской мысли сойти с дистанции, рассказываем, что сахар приносит в вашу жизнь...