Убираем второй подбородок: 4 минуты на каждый день (8 простых упражнений)
Чем обработать почву после томатов, чтобы остановить фитофтору
Фитофтора не уходит вместе с ботвой. Споры остаются в почве, на корнях и мусоре. Если почву не обработать осенью, болезнь вернётся следующим летом. Ниже — полный алгоритм: что убрать, чем пролить, какие дозы взять и как закрепить результат без «химии по максимуму». Важно: Фитолавин — антибиотик против бактериозов. Против фитофторы (гриб) его не используют. Уберите его из схемы. После меди выдержите 7–10 дней, затем пролейте биологическими фунгицидами. Они вытесняют фитофтору и работают долго. Условия для биопрепаратов: +10…+25 °C, влажная, но не заболоченная почва...
Жир на спине: как убрать «лифчиковые бретели» и «валики» за 21 день. Упражнения, которые работают
Ненавидите носить облегающие платья из-за боковых валиков и складок на спине? Вы не одиноки! Жир в этой области упрямый, но не непобедимый. Проблема не только в лишнем весе — часто это комбинация слабых мышц, плохой осанки и гормональных особенностей. Я, как фитнес-эксперт, расскажу, как подтянуть спину и убрать жир, чтобы снова носить любимые вещи с уверенностью. Готовьтесь узнать, какие упражнения и привычки действительно работают! Упражнения, которые работают: Вывод: Жир на спине уходит при комплексном подходе: силовые упражнения + кардио + питание + осанка...