7136 читали · 5 дней назад
В 64 года начал ходить пешком по часу в день. Через год не узнал себя в зеркале
Дядя Саша в 64 года начал просто гулять. Каждый день, по часу, в любую погоду. Без спортзалов, без диет, без таблеток — просто ходьба. Через год он сбросил лишнее, перестал задыхаться на лестнице, у него выровнялось давление, и, по его словам, он не узнал себя в зеркале — помолодел лет на десять. И всё это — от обычной ходьбы, которая не стоит ни копейки. Дяде Саше 65, живёт в Ставрополе, бывший водитель автобуса, на пенсии пять лет, пенсия 22 900. Я знаю его через отца — старые друзья. В прошлом году встретил его и реально не сразу узнал — настолько изменился...
15,7 тыс читали · 5 дней назад
Собирай вещи
— Ты серьезно предлагаешь мне содержать тебя, пока ты будешь «искать себя»? — Марина сложила руки на груди, глядя на Артема, который развалился на ее диване. — Марин, ну почему сразу «содержать»? — Артем недовольно поморщился. — Я просто устал от этой д...рацкой работы в офисе. Хочу полгода передохнуть, заняться музыкой, записать альбом. Квартира у тебя своя, за аренду платить не надо. Мы вполне уложимся в твою зарплату, если немного ужмемся. — Уложимся в мою зарплату? А ты в это время будешь лежать...