Дисморфофобия, также известная как расстройство восприятия собственного тела (BDD - Body Dysmorphic Disorder), - это психическое расстройство, которое сопровождается избыточной тревожностью и беспокойством относительно своей внешности. Люди, страдающие дисморфофобией, переживают излишние заботы о реальных или воображаемых дефектах, которые могут казаться незначительными или незаметными для других. Виды Дисморфофобии: Техники Самопомощи для Дисморфофобии:...

Социофобия, как и любые страхи – не развивается просто так и всегда имеет свои предпосылки. И одно дело, когда причины приобретенные, обусловленные негативным опытом, или частой не конструктивной критикой. А другое, когда те самые предпосылки изначально заложены в характере или типе личности… Для правильной самодиагностики придется сделать небольшое «лирическое» отступление, и прежде, чем мы начнем говорить о практиках, помогающих справиться с социофобией, затронуть тех, кто ей максимально подвержен практически постоянно даже без отсутствия стороннего негатива...