Ногти-это придатки кожи и являются производными эпидермиса. Как и в волосах, в самой ногтевой пластине нет ни кровеносных сосудов ,ни нервных волокон. Ногтевая пластина растет из ногтевого ложа, где и происходит кровоснабжение. Ноготь состоит из: 62% белка кератина 15-16% воды 15-16% жиров липидов, которые скрепляют слои кератина между собой 5-6% серы, которая отвечает за прочность ногтевой пластины. При нехватке серы ногти слоятся. Микроэлементы: кальций, азот, фосфор, кремний, магний, железо, барий, марганец, цинк...

Баланс витаминов и минералов определяет красоту ногтей — он делает их крепкими, блестящими и здоровыми. Но рацион питания не всегда поддерживает норму витаминов: дефицит ключевых микроэлементов ослабляет ногтевую пластину и приводит к ее расслоению. Узнайте, какие сигналы организма информируют о нехватке, и какие витамины действительно работают на здоровье ногтей без пустых обещаний. Коллаген, биотин (витамин В7), цинк, комбинация кальция и витамина D3 – ключевые нутриенты для ежедневного укрепления ногтей...