Про программы. Deep Work Deep Work (углубленная работа англ.) На данный момент тренировка считается одной из лучших в Европе в формате mind&body (разумное тело). Тренировка развивает не только тело и физические возможности, но и положительный образом действует на разум и эмоции...

Deep work (глубокая работа, работа с глубоким погружением, ГР) — это методика-убийца всех других методик продуктивной работы программистов в современной экономике знаний. Пока доступна только интеллектуальной элите))) Ваше окружение будет в шоке: как тебе это удаётся и почему ты всегда энергичный и жизнерадостный? Разработал эту методику Cal Newport, преподаватель computer science из Georgetown University. Он написал на эту тему уже пять книг, причём все они прежде всего на тему продуктивности, наиболее известная "Deep Work Rules: For Focused Success In A Distracted World"...

Что такое тренировка deep work? Устали от поднятия штанг и занятий на тренажерах, а йога и стретчинг кажутся невыносимо скучными?! Deep work – тренировка, которая разнообразит ваши спортивные будни. В России этот вид тренинга только начинает набирать популярность. Тем интереснее оказаться в числе пионеров. Что такое deep work тренировка? В переводе с английского deep work означает усиленную работу. Причем трудиться придется не только над телом, но и над силой духа, ведь тренинг объединил в себе и кардио, и силовые упражнения, и духовные практики...

Работать 24/7 и моментально отвечать не письма еще не означает быть продуктивным человеком. А засиживаться над роботой допоздна не равняется эффективности этой самой работы. Сейчас модно говорить о том, что нужно работать не 12 часов, а головой – эту цитату приписывают Стиву Джобсу. И это верно – новые технологии требуют и новых подходов к жизни и работе. Один из таких новомодных подходов – deep work. Хотите добиваться ошеломляющих результатов в работе (или любом другом занятии), не выходя за рамки рабочего дня? Тогда добро пожаловать в полное погружение в deep work вместе с estet-portal...