Каждый из нас носит внутри себя целые комнаты памяти. В одних — фотографии счастливых мгновений, запахи утра в детстве, улыбки близких. В других — застывшие сцены боли: слова, которые нельзя было сказать, обиды, которые не отпустили, встречи, которые закончились слишком рано. Психологи называют это фиксацией на прошлом. По данным исследований в области когнитивной психологии (Harvard University, 2010), наш мозг тратит до 47% времени на мысли, не связанные с настоящим моментом — в основном на прошлое или будущее...

Многие из нас хотя бы раз в жизни сталкивались с неприятным ощущением горечи во рту по утрам. Мы часто списываем это на выпитый накануне алкоголь, съеденную жирную пищу или просто на специфический привкус после пробуждения. Однако если это ощущение становится регулярным, оно может быть тревожным сигналом нашего организма, указывающим на серьёзные проблемы со здоровьем. Горечь во рту — это не самостоятельное заболевание, а симптом, который требует внимательного отношения и, возможно, консультации специалиста...