ЭЛЕКТРОМАГНИТНАЯ СТЕРИЛИЗАЦИЯ НАЦИИ – НОВЕЙШИЕ ФАКТЫ О ВРЕДЕ ГАДЖЕТОВ: РЕПРОДУКТИВНЫЙ СУИЦИД
Удалить или деактивировать аккаунт: что выбрать и как сделать
Нужно «пропасть» из соцсети? Есть два варианта: деактивация (пауза, можно вернуться) и удаление (уход насовсем, часто с окном отмены). Важно: удалить приложение ≠ удалить аккаунт. Перед любым действием (3 минуты): - Скачайте архив фото/постов/сообщений, если нужен - Проверьте вход в другие сервисы через соцсеть (может перестать работать) - Передайте права, если вы админ страниц/сообществ/рекламы - Отключите платные подписки - Убедитесь, что есть доступ к почте/телефону/2FA (для отмены удаления) Куда нажимать по платформам: - Facebook / Instagram (Meta): Settings → Accounts Center → Personal details...
Хочется близости и хочется сбежать: избегающий тип привязанности изнутри
Вечер был хорошим. Долгий разговор, смех, тепло рядом. Перед сном он сказал что-то очень нежное, и вам было приятно. А утром приходит сообщение: «Доброе утро, уже скучаю». И вместо тепла в груди становится тесно. Хочется, чтобы сегодня никто ничего от вас не ждал. Вы отвечаете коротким «привет», кладете телефон экраном вниз и чувствуете облегчение. Следом за ним приходит вина: что со мной не так, ведь он хороший. В прошлой статье я писала о женщине, которая стоит у закрытой двери и стучит. Сегодня пишу о той, кто стоит с другой стороны и держит ручку...