Наверняка вам хотя бы раз в жизни приходилось сталкиваться с человеком, который постоянно стремится подавить окружающих, подчинить их своей воле. Возможно, он использует для этого физическую силу, свой административный ресурс, крики и угрозы. Взаимодействовать с такими агрессивными личностями крайне неприятно, и многие стараются их избегать. Но помимо такого явного, хорошо считываемого, существует и скрытое, замаскированное психологическое давление на человека. Оно распространено весьма широко, и его зачастую сложно распознать...

Работа - важная часть нашей жизни, но иногда она может стать источником стресса и психологического давления. Соблюдение здоровых стратегий управления этими факторами может помочь сохранить физическое и эмоциональное здоровье. Вот 10 стратегий, которые помогут вам справиться с психологическим давлением на работе...