Вы просыпаетесь утром — и чувствуете, как будто вас накануне переехал трактор. Голова раскалывается, веки словно налиты свинцом, в ушах гудит, а встать с кровати — подвиг. Вымеряете шаги до кухни, завариваете крепкий кофе, глотаете шоколадку — и только через час начинаете ощущать себя человеком. Знакомо? Если да — вы, скорее всего, из тех, кого называют “гипотониками”. Вам говорят: «Ну и что? Это особенность!», «Попей кофе — и всё пройдёт», «Главное — не гипертония!» — и вы верите. Годами. Десятилетиями...

Гипертония развивается на фоне сужения просвета стенок мелких сосудов, артерий, в результате чего нормальное движение кровотока нарушается, а накапливающаяся в суженных местах кровь начинает давить на стенки сосудов. Чем чаще и сильнее сокращается сердце – тем Выше давление человека. Повышенное давление возникает при недосыпании, нервным напряжении, стрессе и неправильном питании. Чаще всего давление повышается при длительном стрессе и при употреблении большого количества соли. Если давление не очень высокое 130/70, то это уже звонок на то, что у вас развивается гипертония...