Артериальное давление — один из самых важных показателей здоровья. Оно отражает силу, с которой кровь давит на стенки артерий, и напрямую связано с работой сердца, сосудов и всего организма. Нормальное давление обеспечивает стабильное кровоснабжение мозга, сердца, почек и других органов. Но когда оно повышается или понижается — начинаются проблемы. По данным Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ), гипертония (повышенное давление) затрагивает более 1,3 миллиарда человек в мире и является ведущей причиной инфарктов, инсультов и преждевременной смертности...

Чтобы понять, почему повышается давление, нужно понимать, как оно формируется в нашем организме. А формируется оно просто. Высота цифр артериального давления зависит от тонуса сосудов и от того, с какой силой и как много крови выбрасывает сердце в сосудистое русло. Чем выше тонус сосудов, тем более узкий их просвет, тем выше давление. Чем больше крови выбрасывает сердце за один сердечный цикл и чем с большим давлением она поступает в кровеносное русло, тем выше давление крови в артериях. Итак, давление зависит от работы сердца и от тонуса сосудов...