О том, как бороться с повышенным давлением, о его профилактике и лечении врачи говорят постоянно. А как помочь себе, если давление низкое, информации и советов гораздо меньше. Тем не менее значительное число людей страдает именно от гипотонии. Кардиолог Ольга Бокерия в своем Telegram-канале рассказала, что делать при ее симптомах. Артериальное давление считают низким, когда показания на тонометре ниже 90/60 мм рт.ст. Врач говорит, что цифры 90/60 на самом деле – это нормальные цифры. Дело в другом – как человек справляется со своим состоянием...

Больше всего на свете хочу погулять на свадьбе внуков , но последнее время меня очень начало волновать повышенное давление и головные боли. Я сразу же пошла к своему кардиологу , он у меня мужчина хороший , плохого не посоветует. Как я и думала , он не стал мне назначать 1001 препарат, ведь вам знает, что они бездейственные. Посоветовал мне вместо чая заваривать мяту, далее ставить чашку в холодильник на час. Да, давление мята снижает , но больше воздействует на снятие стресса и напряжения. Посоветовал Игорь Васильевич ( мой ведущий врач) научиться правильно дышать...