Вы тоже замечали странную ситуацию? Верхнее давление вроде бы не пугает: 125, 128, 130. А нижнее почему-то держится 90, 92, 95. И человек смотрит на тонометр в растерянности. «Ну верхнее же нормальное. Значит, ничего страшного?» Вот тут многие ошибаются. Высокое нижнее давление - это не просто маленькая цифра под большой. Это показатель того, с каким напряжением сосуды живут в момент, когда сердце должно отдыхать. И после 50 на это особенно важно обращать внимание. Обычно люди смотрят только на верхнее давление...

После 50 лет многие начинают замечать: то давление нормальное, то вдруг повышается, а потом снова падает. Врачи называют это «лабильностью артериального давления». Часто люди списывают всё на стресс, возраст или «нервы». Но истинных причин гораздо больше. И главное — не всегда нужно сразу бежать в аптеку за таблетками. Многие думают: «Ну поднимется до 160, потом снова спадёт, значит не страшно». Это ошибка. Резкие колебания бьют по сосудам и сердцу сильнее, чем постоянно высокое давление. Риск инсульта, инфаркта и разрыва сосудов в мозге возрастает в несколько раз...