Когда после 55 лет человек начинает замечать, что тонометр выдает совершенно разные показатели — то резкие утренние скачки вверх, то внезапные провалы слабости в течение дня, — привычные схемы контроля давления часто перестают работать. Попытки выпить «таблетку от давления» от случая к случаю или списать всё на магнитные бури лишь усугубляют ситуацию. Современная кардиология и гериатрия рассматривают возрастную нестабильность давления не как отдельную досадную мелочь, а как следствие потери эластичности сосудистого русла и сбоя тонких механизмов регуляции...

Высокое давление, что делать прямо сейчас: сядьте, поставьте ноги на пол, расстегните воротник и пять минут дышите медленно, удлиняя выдох. Потом измерьте давление повторно на той же руке и запишите обе цифры вместе с пульсом. Лекарства в этот момент — только назначенные вам врачом: «таблетка соседа» и резкое сбивание показателя опасны. Скорую вызывают по самочувствию, число на экране тонометра вторично. Исключение: по клиническим рекомендациям Минздрава верхнее 180 и выше или нижнее 120 и выше — повод звонить в скорую даже без симптомов...