Если у вас гипертонический криз — к врачу. Это вопросы жизни и смерти. Если вам нехорошо — скорую. То, о чём я сейчас расскажу, не является инструкцией при кризе. Но если давление повысилось — вот что делать. Звучит банально. Но вот почему это работает. Вегетативная нервная система, которая занимается регуляцией артериального давления, — её задачей является предуготовление нашего тела к каким-то событиям. Например, к поединку с крокодилом в лице соседской старушки. Вот. И наша вегетативная система...

Если давление никогда вас не беспокоило, а однажды тонометр показал 140 на 90 — это еще не повод ставить себе диагноз. Чтобы присвоить статус гипертоника, нужно как минимум в течение недели, а лучше десяти дней вести дневник давления. А уже потом с результатами обратиться к врачу, который должен назначить ряд исследований. Когда можно обойтись переменами в образе жизни и народными средствами, а в каких случаях без таблеток уже не обойтись, разбирался vlg.aif.ru. Артериальное давление — это сила, с которой кровь давит на стенки сосудов...