Если вы столкнулись с повышением артериального давления, а под рукой нет лекарств, то не надо отчаиваться! Давление можно снизить без лекарств в домашних условиях. Главная причина повышения давления - это стресс и негативные эмоции страха, тревоги, злости, ярости. Если удаётся взять под контроль эти эмоции, то и давление тоже плавно будет снижаться. Вся сила в контроле над эмоциями. Этому можно научиться. Кардиологи и я, в их числе, не устают говорить об опасности артериальной гипертонии. Что...

На амбулаторный приём ко мне нередко приходят пациенты, предъявляющие жалобы на небольшое, пограничное повышение давления. Причиной обращения являются головные боли, совпадающие с эпизодами повышения давления. Давайте разберёмся, может ли повышение давления до таких незначительных цифр, как 140/90 или около того вызвать головную боль. Прежде всего, надо отметить, что эпизодическое и постоянное повышение давление требуют различного подхода. Результаты Фремингемского исследования (о нём я уже кратко...