Как самостоятельно снизить давление?
Не каждое повышение давления — гипертонический криз. При кризе происходит мощный скачок давления примерно на 40-60 мм. рт. стб. выше обычного давления. К примеру, есть люди, у кого привычное давление 90/70 мм. рт. стб., поэтому для них 140-150 мм. рт. стб. при определенной симптоматике можно считать гипертоническим кризом. Какие симптомы сопутствуют кризу? Причины возникновения криза: Часто при опросе выясняется, что многие пациенты, страдающие гипертонией, нерегулярно принимают назначенные...
859 читали · 3 года назад
Как снизить высокое давление
Нормальное давление — ниже 120/80. Если значения выше — это повод изменить образ жизни. Иначе оно будет расти дальше и все сильнее повреждать сосуды. Рассказываем, как этого не допустить. Дисклеймер: это ознакомительная статья. Обратитесь к врачу, если давление постоянно высокое. Не назначайте себе лечение самостоятельно. Откажитесь от курения Лечение гипертонии начинается с изменения образа жизни. Врач точно порекомендует бросить курить. Табак повреждает сосуды. Еще у курящих людей в артериях образуются бляшки, а значит, сосуды становятся уже — все это повышает давление...