Привет, мои дорогие читатели! 👋Сегодня мы поговорим о том, как укротить этого строптивого зверя по имени "высокое давление". Знаете, иногда мне кажется, что гипертония - это как назойливый сосед, который постоянно стучит в стену и мешает вам спать. Но не волнуйтесь, я расскажу вам, как справиться с этим "соседом" без вызова участкового... то есть, без таблеток. 😉 Итак, представьте себе типичного "гипертоника". Нет, это не обязательно ворчливый дедушка в кресле-качалке. Это может быть и молодая мама, и успешный бизнесмен, и даже фитнес-тренер (да-да, такое тоже бывает!)...

✳ЗДРАВСТВУЙТЕ ДОРОГИЕ ЧИТАТЕЛИ Нормальным давлением у молодых людей (до 30 лет) считается 120/70, у средней и старшей возрастной группы (до 60 лет) показатель в норме повышается до 140/90. Давление свыше этих параметров уже можно назвать высоким, с ним и нужно бороться. Медикаменты Если Коринфар (Нифедепин) не помогает, употребляйте Физиотенс...