Что делать, если при выполнении упражнений происходит стойкое повышения давления до 180/70? Почему это происходит и как восстановиться? Совет. Подобные срывы возникают по следующим причинам: Обязательно ли замерять частоту сердечных сокращений до и после занятий при наличии гипертонии или ИБС? Совет. Настоятельно рекомендую людям с гипертонической болезнью, а особенно с ишемической болезнью сердца, научиться измерять частоту сердечных сокращений (ЧСС). Для этого нужно на запястье левой руки нащупать пульс и посчитать количество ударов за 20 секунд...