Вечером тонометр показал 150/90. Голова не болит, самочувствие обычное. Одна такая цифра сама по себе обычно не требует скорой помощи и попытки немедленно получить 120/80. Первый шаг — спокойно повторить измерение правильно, записать результат и оценить не только давление, но и симптомы. Если повышение повторяется в разные дни, это уже не повод паниковать, а повод подтвердить гипертензию и обсудить с врачом сердечно-сосудистый риск и лечение. Давление временно повышают ходьба, разговор, тревога, боль, кофе, сигарета, полный мочевой пузырь и слишком маленькая манжета...