Вы думали, что 140/90 — это «немного повышенное» рабочее давление? Пора пересмотреть взгляд. Согласно современным нормативам, эти цифры — уже официальная 1-я степень артериальной гипертензии. Но главная опасность таится в состоянии до неё — так называемой «предгипертонии» (130-139/85-89). Это не болезнь, но уже крик организма, который услышать — в вашей власти. 💡 Почему домашние замеры — ваша главная правда Феномен «гипертонии белого халата», когда давление скачет от нервов в клинике, известен всем...