1. Нужно налить в тазик или в ведерко горячую воду с температурой 37-40°С и погрузить в воду ноги. Пока вода остывает, а это займет около 20 минут, давление снизится на 15-20 мм. Если у человека наблюдается варикозное расширение вен на ногах, можно в воду опускать локти рук. Семена укропа снижают давление. Нужно их запарить кипятком, взяв 2 ст. ложки на 0,5 л кипятка, пить по 1-2 чайные ложки при давлении до 200 мм и по 3-4 ч.л. при более высоком давлении. В кефир нужно добавить 1 ч.л. корицы, пить этот напиток по 1-му стакану в течение 3-х месяцев...

Гипертония - это заболевание, которое постепенно распространяется среди относительно молодых людей. Общее мнение о том, что это болезнь пожилых людей, не так. В последнее время гипертония диагностируется у мужчин в возрасте до 40 лет и у женщин, которые еще не достигли менопаузы. Однако наиболее распространенная форма заболевания, изолированная систолическая артериальная гипертензия (ИСАГ), встречается у людей старше 60 лет, когда верхнее давление крови высокое. Характеристика изолированной гипертензии...