Как нормализовать артериальное давление? Гипертония, что делать? Как повысить или понизить давление?
Давление под контролем: как нормализовать низкое и высокое давление
Артериальное давление — это один из важнейших показателей состояния организма. Оно отражает работу сердца, состояние сосудов и то, как они справляются с нагрузками. Мы часто не задумываемся о цифрах на тонометре, пока не начинаем чувствовать недомогание. Но именно своевременное внимание к давлению может сыграть решающую роль в сохранении здоровья, особенно для мужчин, у которых сердечно-сосудистые заболевания развиваются быстрее и протекают агрессивнее. Своими рекомендациями поделилась Ольга Савонина, врач кардиолог, аритмолог, автор образовательных программ для врачей...
Как нормализовать давление без лекарств
Нормальное артериальное давление - это менее 139/89 мм рт. ст. Никаких возрастных норм не существует, любые значения выше указанных (даже одно из них!) требуют внимания и обязательной коррекции. Лечение гипертонической болезни не всегда требует назначения лекарственных препаратов, но обязательно включает в себя: Лекарственная терапия для контроля за артериальным давлением назначается в дополнение ко всем вышеперечисленным мерам в случае их недостаточной эффективности и/или исходно высокого риска сердечно-сосудистых осложнений (наличие любого из опасных факторов: АД более 160 мм рт...