Всем привет! Я уже упоминал в предыдущих выпусках, что заболевания сердца и сосудов занимают первое место по числу смертности. Гипертония, то есть повышенное давление. Как вы считаете, какой процент людей страдают этим заболеванием? Ответ почти 50 %. Цифра не маленькая. Если так уж подумать, то это почти каждый второй из нас. А от гипертонии возникают и другие опасные болезни. Очень часто человек может даже не подозревать, что у него гипертония. Это самое страшное, что творит эта болезнь. Если у вас сейчас не повышенное давление, то не факт, что в будущем у вас не будет с этим проблем...

Мы привыкли считать, что нормальное давление — это «120 на 80». Эту цифру помнят все, кто хоть раз измерял давление в поликлинике. Но на самом деле, для людей старше 50 лет всё не так однозначно. Современные исследования показывают, что «идеальное» давление может быть разным — и что слишком низкое, так же как и слишком высокое, сокращает жизнь. Артериальное давление — это сила, с которой кровь давит на стенки сосудов. Когда мы молоды, сосуды эластичные, кровь проходит легко, и сердце не испытывает перегрузки...