Всем привет! Я уже упоминал в предыдущих выпусках, что заболевания сердца и сосудов занимают первое место по числу смертности. Гипертония, то есть повышенное давление. Как вы считаете, какой процент людей страдают этим заболеванием? Ответ почти 50 %. Цифра не маленькая. Если так уж подумать, то это почти каждый второй из нас. А от гипертонии возникают и другие опасные болезни. Очень часто человек может даже не подозревать, что у него гипертония. Это самое страшное, что творит эта болезнь. Если у вас сейчас не повышенное давление, то не факт, что в будущем у вас не будет с этим проблем...

Многие люди, особенно пожилого возраста, при первых признаках плохого самочувствия спешат измерять давление. И если они видят, что давление не 120/80, то бьют тревогу и начинают принимать лекарства, чтобы повысить или понизить его. Верная ли это тактика? Давайте разбираться. Откуда берется давление? Кровь по сосудам доставляет кислород в ткани, двигаясь от сердца к самым далеким участкам тела. А теперь представьте свои сосуды в виде трубок, по которым течет кровь. Та сила, с которой кровь прижимается к стенкам трубок при движении с одного конца на другой и есть кровяное давление...