Ощущение "сдавливания" в грудной клетке – это один из самых тревожных и пугающих симптомов, с которым может столкнуться человек. Мгновенно в голове возникает мысль: "Это сердце!" И это абсолютно оправданно, ведь именно сердечные приступы часто проявляются подобным образом. Однако, паника может быть преждевременной, а самодиагностика – опасной. Боль или давление в груди могут быть вызваны множеством других причин, и далеко не всегда они связаны с сердцем. Отличить сердечную боль от боли некардиального происхождения – это сложная, но жизненно важная задача...

Открытый и свободный от зажимов грудной отдел даёт правильную осанку, нормальное положение шеи и головы, что придает лицу отдохнувший и свежий вид. Что дает спазм в грудной клетке? Правильно: спазмированный грудной отдел может привести к ухудшению кровообращения, ограничению движения шейных позвонков, а следовательно, и к возрастным изменениям кожи лица. Далее подробнее расскажу как выявить у себя спазм и какие упражнения помогут в раскрытии грудной клетки. ⠀ Грудной отдел позвоночника состоит из 12 позвонков, которые расположены в области груди и соединены между собой суставами...