Вы когда-нибудь чувствовали, как вдруг сердце начинает колотиться так, будто сейчас выпрыгнет из груди? Воздуха не хватает. В груди давит. И накрывает волна такого жуткого страха, что хочется бежать, звать на помощь, но ноги ватные. Если да – вы не одиноки. Тысячи людей каждый год попадают в скорую с подозрением на инфаркт. А после обследования выясняется: сердце здорово. Это была паническая атака. Но бывает и наоборот. Человек списывает реальный сердечный приступ на «нервы». Терпит. Ждет, что само пройдет...

Утро многие воспринимают как обычный запуск организма: встал, умылся, выпил кофе, пошел по делам. Но для сердца это не самый спокойный момент суток. После сна организм резко переключается из режима восстановления в режим активности. Повышается тонус нервной системы, меняется давление, учащается пульс, кровь становится чуть гуще из-за ночной потери жидкости. Именно поэтому утром у людей с гипертонией, атеросклерозом, лишним весом, диабетом и хроническим стрессом сердечно-сосудистая система может работать с повышенной нагрузкой...