2911 читали · 2 года назад
Витамины для сердца и сосудов: когда начинать пить?
Негативные изменения в работе сердечно-сосудистой системы часто протекают бессимптомно. И спровоцированное стрессом учащенное сердцебиение или скачки давления, обусловленные метеозависимостью, — лишь верхушка айсберга. За, казалось бы, безобидными вещами могут скрываться серьезные проблемы, для решения которых в будущем потребуется помощь врачей-специалистов. И наша задача здесь и сейчас — обеспечить поддержку и защиту сердца и сосудов до наступления критического момента. Предварительная оценка кардиориска:...
186 читали · 1 неделю назад
Какие привычки утром перегружают сердце сильнее, чем кажется?
Утро многие воспринимают как обычный запуск организма: встал, умылся, выпил кофе, пошел по делам. Но для сердца это не самый спокойный момент суток. После сна организм резко переключается из режима восстановления в режим активности. Повышается тонус нервной системы, меняется давление, учащается пульс, кровь становится чуть гуще из-за ночной потери жидкости. Именно поэтому утром у людей с гипертонией, атеросклерозом, лишним весом, диабетом и хроническим стрессом сердечно-сосудистая система может работать с повышенной нагрузкой...