К вечеру всё как будто складывается в одну точку: экран весь день, спешка, разговоры, плечи подняты, челюсть сжата. И в какой-то момент начинает стрелять в висках, неприятен свет, раздражает шум, хочется тишины и чтобы «быстрее прошло». В такой ситуации рука сама тянется к обезболивающему. Но часто это не загадочная болезнь, а перегруз по цепочке глаза плюс челюсть плюс шея. Это напряжение можно мягко отпустить дома, если действовать спокойно и без силы. В конце будет короткий чек по красным флагам, чтобы не геройствовать...